黄皮功效与副作用 黄皮叶的副作用

黄皮叶的功效与作用 黄皮叶的药用价值非常高，这也许跟它的养生效果不一样哦！

黄皮叶的功效与作用

1、利水消肿

黄皮叶有利水消肿的作用，在夏天的时候喝一些黄皮叶茶能有效改善水肿，因为它性质微寒能清除人体内的热毒，可防止热毒在人体内淤积，另外它含有的纤维素还能促进肠道蠕动，它不但能维持肠道内的残渣的稳定，也能减少身体对垃圾和毒素的吸收，人们经常饮用可以清肠排毒，润肠通便，能有效预防便秘。

2、预防心血管疾病

由于黄皮果中含有丰富的黄酮类成分，而黄酮类物质具有降血脂，保护心血管的功效，所以多食用一些具有降血压功效的食物，能够起到有效的预防心血管疾病的作用。

3、美容养颜

人们多吃一些黄皮果，能吸收丰富的维生素，它们不但能促进皮肤细胞再生，还能阻止人体内黑色素生成，并能阻止人体内黑色素生成，另外它还能促进皮肤细胞再生，并能防止色素堆积，人们坚持食用以后能淡化色斑美白皮肤，能起到明显美白作用。

4、保护视力

人们多吃一些黄皮果对眼睛还有明显保护作用，因为这种水果中含有丰富的花青素，这种物质能促进视网膜中视紫质合成，而且能提高视网膜感光物质的活性，可防止视力下降，预防多种眼科疾病出现，经常食用能预防多种眼科疾病发生。